Lugares impresionantes para nadar en plena naturaleza en Escocia

No hay nada como nadar en plena naturaleza. Este tipo de natación es conocida como natación al aire libre o en aguas abiertas, y es un deporte acuático muy popular y especial en Escocia. Relájate en un lago tranquilo bajo la sombra de altos Munros y castillos, o sumérgete en las aguas saladas del Océano Atlántico o el Mar del Norte.

Sigue leyendo y descubre algunos lugares únicos que son muy populares entre los influencers amantes de las actividades al aire libre y de la naturaleza de toda Escocia. Obtén más información sobre este deporte y descubre cómo mantenerte seguro mientras lo practicas.

  1. La bahía de Milarrochy Lago Lomond

    Vistas del lago Lomond desde Inveruglas

    Dónde: cerca de la ciudad de Balmaha, en el Parque Nacional del lago Lomond y los Trossachs, a poca distancia en coche de Glasgow.
    Lugar especial para: Lesley, bloguera de viajes de aventura, @lesleywanders en Instagram. Lee el blog de Lesley sobre los mejores lugares para nadar en plena naturaleza en el lago Lomond y los Trossachs

    Esta impresionante extensión de agua cuenta con una bahía de arena que ofrece un buen acceso al agua. Además, está cerca de la localidad de Balmaha, donde podrás tomarte una bebida caliente en la Cafetería St Mocha después del chapuzón. Darte un baño en las aguas frías es la forma ideal de refrescarte tras un día explorando los senderos y Munros que lo rodean.

  2. La playa de Portobello Edimburgo

    La playa de Portobello, Edimburgo

    Dónde: en las afueras de Edimburgo
    Lugar especial para: el grupo de natación en aguas abiertas The Wild Ones. Ver su página de Facebook

    La playa de Portobello es una de las favoritas entre visitantes y lugareños gracias a su hermoso paseo marítimo. Sus aguas, que fueron designadas como zonas de baño por la SEPA (La Agencia Escocesa para la Protección del Medio Ambiente) y su baja marea hacen que sea un lugar ideal para disfrutar de la natación en plena naturaleza. 

  3. El castillo de Stalker Argyll y las Islas

    Castillo de Stalker, Argyll

    Dónde: al norte de Oban
    Lugar especial para: la bloguera e influencer de las Shetland, Bee @bumblebambi. Ver su perfil en Instagram

    Deslízate por el agua a la sombra del impresionante castillo de Stalker. El castillo se encuentra situado en su propia isla mareal, en la bahía del lago Laich, y data de alrededor de 1320. Es un lugar muy especial para darse un chapuzón. 

  4. Tràigh Mhòr Tolsta, Isla de Lewis

    La playa de Tolsta, Hébridas Exteriores

    Dónde: a poca distancia de Stornoway
    Popular para: nadadores en aguas abiertas y surfistas

    ¿Te apetece disfrutar de la natación en aguas abiertas en las Hébridas? Acércate a Tràigh Mhòr para descubrir espectaculares playas vírgenes de arena dorada y aguas cristalinas con preciosos paisajes costeros. Empieza tu aventura en la playa de Garry Beach y si el mar está tranquilo, saca al explorador que llevas dentro y descubre las maravillas submarinas. En verano, es el lugar idal para darse un chapuzón al atardecer. 

  5. Great y Little Bernera Hébridas Exteriores

    La playa de Uig Sands, Isla de Lewis

    © VisitScotland / Kenny Lam

    Dónde: en una isla deshabitada frente a la costa de Great Bernera, en la isla de Lewis.
    Popular con: Immerse Hebrides @immersehebrides. Ver su perfil en Instagram

    No, no son las Maldivas. Se trata de la laguna aislada de Little Bernera a la que puedes llegar con una experiencia de natación guiada que ofrece Immerse Hebrides. Te llevarán a algunos de los mejores lugares a bordo de una embarcación hinchable, con excursiones aptas para nadadores experimentados, principiantes y familias.

    Las Hébridas Exteriores son famosas por sus aguas de color azul turquesa y presumen de una gran cantidad de lugares espectaculares para nadar en plena naturaleza. En verano, la temperatura del agua puede alcanzar temperaturas de casi 14°C.

  6. Lower Diabaig Highlands del Noroeste

    Loch Torridon con las colinas de Torridon, Highlands

    Dónde: a unos 16 km al norte de Torridon, en las Highlands del noroeste.
    Lugar especial para: la influencer de Edimburgo, Pippa @pippaperriam. Encuentra su perfil en Instagram

    Si sigues la carretera en este pequeño pueblo de las Highlands, llegarás a esta cala secreta en la costa norte de Escocia. Un puñado de casitas encaladas bordean la carretera antes de que la resplandeciente cala protegida te invite a darte un chapuzón en el agua fresca. Después del baño, haz una parada para comer en el increíble restaurante de una pareja de la zona, el Gille Brighde.

  7. El río Tay Perthshire

    Nadadores en el lago Tay, Perthshire

    © Perth and Kinross Council / Craig Stephen

    Dónde: el río más largo de Escocia, que pasa por la ciudad de Perth en dirección a Dundee
    Lugar especial para: el aventurero y nadador de aguas abiertas, Calum @caldamac. Ver su perfil de Instagram

    Río arriba encontrarás playas de guijarros o pequeñas bahías en el centro de la ciudad. Al oeste, el río Tay es otro lugar ideal para nadar. No te olvides de hacer una visita a la destilería de Aberfeldy para degustar los exclusivos whiskies de Tayside, elaborados a partir de las aguas frescas y puras en las que acabas de nadar.

    En el Centro de Actividades de Willowgate, en Perth, puedes participar en una de las excursiones de natación organizada en las aguas del río Tay.

  8. La playa de Gullane East Lothian

    La playa de Gullane, East Lothian

    Dónde: Gullane, uno de los pueblos más bonitos de East Lothian
    Lugar especial para: Los Gullane Bay Swimmers

    ¿Te apetece darte un baño en una hermosa playa? Gullane cuenta con un litoral costero de arena y unas vistas impresionantes del estuario de Forth. En un día con viento, la playa es un lugar muy popular con los que hacen windsurf y kite surf, por lo que puede que sea buena idea escoger otro día para darte un baño. Entra en calor en el acogedor pub de Tom Kitchin, el Bonnie Badger, y disfruta de una deliciosa comida o cena después de darte un chapuzón.

  9. Mull e Iona Hébridas Interiores

    Vistas de la isla de Iona desde la isla de Mull

    Explora algunos de los mejores lugares para nadar en plena naturaleza en las Hébridas Interiores, con un guía local que te llevará a lugares increíbles y recónditos. Disfruta de opciones para todo tipo de niveles, además de viajes a medida para grupos.

    También tienes la opción de hacer inmersiones en aguas frías y retiros guiados de natación de 3 o 5 noches en el mar, lagos o piscinas naturales de Mull e Iona. 

Los mejores consejos para nadar en plena naturaleza

  • Vete con un amigo – Nunca nades solo, aunque tengas mucha experiencia.
  • Paso a paso – Tómatelo con calma, entra y sal del agua rápido las primeras veces para acostumbrarte a la sensación del agua fría. Quédate cerca de la orilla.
  • Investiga – Escoge bien los lugares donde vas a nadar y sigue las recomendaciones de otros nadadores y comunidades. Los lagos, en particular, pueden tener desniveles repentinos en sus orillas, lo que los hace especialmente profundos.
  • Lleva un gorro de baño de colores
  • Entra en calor después de tu baño – Cámbiate rápido y asegúrate de venir preparado con varias capas.

Detente y piensa, identifica los peligros. Lee el código de seguridad para la natación en aguas abiertas | PDF 0,2MB completo.

Otras cosas que podrían gustarte

Únete a nuestro clan de boletines

Recibe inspiración sobre Escocia directamente en tu bandeja de entrada. No te pierdas las sugerencias de nuestros expertos sobre viajes, atracciones únicas y joyas ocultas.

Recibe el boletín de Escocia