11 splendide località per nuotare nella natura in Scozia

Dove: nei pressi di Balmaha, Parco Nazionale di Loch Lomond e dei Trossachs

Consigliato da: Lesley Stewart su Wander Scotland

Situata sulle rive orientali del Loch Lomond, Milarrochy Bay è uno dei luoghi più panoramici e facilmente accessibili della zona per fare il bagno. Una baia sabbiosa dal fondale dolce rende facile l'ingresso in acqua, mentre la vista sul lago, sulle isole boscose e sui Munro circostanti crea lo sfondo perfetto per un tuffo rigenerante. La sua vicinanza a Balmaha significa che caffè come St Mocha e altri servizi sono a portata di mano.

Buono a sapersi: ad agosto, Go Swim Loch Lomond riunisce nuotatori in acque libere di tutti i livelli, con distanze che vanno dai 250 ai 10.000 metri.

Dove: alla periferia di Edimburgo

Consigliato da: Il gruppo di nuoto The Wild Ones

Con la sua ampia distesa di sabbia e il facile accesso dalla città, Portobello è uno dei luoghi più popolari della Scozia per provare il nuoto in acque libere. La spiaggia è classificata come zona balneabile e vanta una vivace comunità locale di nuotatori, il che la rende un luogo accogliente per chi si avvicina per la prima volta al nuoto in acque libere.

Buono a sapersi: controlla gli orari delle maree e le condizioni dell'acqua prima di entrare. Anche nelle giornate di sole, la temperatura del mare può essere fredda.

Dove: La costa del Berwickshire

Consigliato da: Il Coldingham Brave Bayers Club

Una baia riparata dalle acque cristalline e dall’atmosfera rilassata, Coldingham Bay è una delle mete preferite dai nuotatori locali. Inoltre, la spiaggia sabbiosa, la facilità di accesso e la presenza stagionale dei bagnini la rendono una delle località costiere più adatte ai principianti.

Buono a sapersi: Il Coldingham Brave Bayers ‘Bravers’ Club’ offre immersioni tutto l’anno e supporto per nuotatori di ogni livello.

Dove: Appena a nord di Oban

Consigliato da: L'influencer di attività all'aria aperta Bee (@bumblebambi)

Nuotare tra i riflessi dell'iconico Castello di Stalker offre un'esperienza di nuoto in acque libere senza eguali. Con la torre storica che si erge dal proprio isolotto soggetto alle maree nel Loch Laich, è un piacere nuotare qui nelle giornate tranquille, immergendosi nell'atmosfera.

Buono a sapersi: Si tratta di una zona soggetta alle maree. Fai attenzione alle condizioni mutevoli ed evita di nuotare quando le correnti sono forti.

Dove: nei pressi di Stornoway

Consigliato da: nuotatori in acque libere e surfisti

Questa vasta distesa di sabbia bianco-dorata e acque cristalline dell'Atlantico è una delle località costiere più invidiabili delle Ebridi. Entra in acqua a Garry Beach e, nelle giornate tranquille, potrai esplorare grotte, archi e formazioni rocciose lungo la costa. Alla fine di una lunga giornata estiva, potrai goderti una nuotata immerso nel bagliore di un tramonto dai colori vivaci.

Buono a sapersi: l'Atlantico può essere imprevedibile, quindi entra in acqua solo in condizioni di calma ed evita onde o correnti forti.

Dove: un'isola disabitata al largo della costa di Great Bernera, sull'isola di Lewis

Consigliato da: Immerse Hebrides (@immersehebrides)

Con le sue acque turchesi poco profonde e la sua posizione isolata, Little Bernera sembra quasi tropicale nelle giornate limpide. Infatti, l'acqua del mare delle Ebridi può raggiungere i 14 °C in estate! Raggiungibile in barca o con una nuotata guidata, questa zona offre un'esperienza più avventurosa, con lagune appartate e spiagge tranquille da scoprire.

Buono a sapersi: si tratta di luoghi remoti – partecipare a una nuotata guidata o a un trasferimento in gommone con Immerse Hebrides può aiutarti ad accedere alla zona in sicurezza e a beneficiare della competenza locale.

Dove: Vicino a Torridon

Consigliato da: Pippa (@pippaperriam)

Nascosto alla fine di una stradina a corsia unica, Lower Diabaig è un minuscolo borgo costiero fatto di casette imbiancate a calce che si affacciano su una baia riparata e scintillante, perfetta per un tuffo in tutta tranquillità. Circondato dal suggestivo paesaggio delle Highlands, è il luogo ideale per rallentare il ritmo e godersi il panorama.

Dove: Scorre attraverso Perth e oltre

Consigliato da: Il nuotatore in acque libere Calum (@caldamac)

Il fiume più lungo della Scozia offre una varietà di attrattive per gli appassionati di nuoto in acque libere, dai tratti più tranquilli e facilmente accessibili alle sezioni più dinamiche più a monte. Nei dintorni di Perth troverai spiagge di ciottoli o piccole baie sparse per il centro città, mentre il vicino Loch Tay offre un'alternativa più riparata. Dopo, dirigiti alla Distilleria Aberfeldy per un tour e una degustazione degli esclusivi whisky della regione del Tayside, distillati con le acque pure del fiume.

Buono a sapersi: Alcuni tratti del fiume possono avere una corrente estremamente forte ed essere insidiosi. Si consiglia vivamente di partecipare a una nuotata organizzata con il Willowgate Adventure Centre.

Dove: Costa dell'East Lothian

Consigliato da: I nuotatori della baia di Gullane

Ti alletta l'idea di una rinfrescante nuotata in riva al mare con vista mozzafiato sul Firth of Forth? Dirigiti verso la stretta spiaggia sabbiosa di Gullane per immergerti in un vivace ambiente di sport acquatici frequentato da windsurfisti e kitesurfisti. Nei giorni più tranquilli, è un posto fantastico per una nuotata in mare seguita da un pasto sostanzioso in uno dei pub del villaggio, tra cui The Bonnie Badger di Tom Kitchin.

Buono a sapersi: il vento può alzarsi rapidamente, portando onde e correnti più forti. Fai attenzione e, se possibile, scegli un momento della giornata in cui il mare è più riparato.

Consigliato da: gli appassionati di nuoto in acque libere per le sue acque cristalline e i suoi angoli appartati

Scopri il fascino delle acque cristalline delle Ebridi Interne, dove i laghi marini riparati, le spiagge tranquille e le piscine naturali e le insenature nascoste di Mull e Iona invitano a vivere indimenticabili esperienze di nuoto in acque libere.

Buono a sapersi: le condizioni variano notevolmente a seconda della località e del tempo. Le escursioni guidate e i ritiri di più giorni con Wild Hebridean Swimming sono un'ottima opzione se non hai familiarità con la zona.

Dove: nei pressi di Aviemore, Parco Nazionale dei Cairngorms

Consigliato da: Alice Goodridge (@swimwild_uk)

Circondato da un'antica foresta di pini caledoniani e con le montagne dei Cairngorms alle spalle, Loch Morlich è un luogo eccezionale per nuotare in acque dolci, con una rara spiaggia sabbiosa sulle sue rive. La costa limpida e poco profonda lo rende un luogo invitante per un tuffo, mentre il lago più ampio si apre su una vista mozzafiato su uno dei paesaggi più iconici della Scozia.

Buono a sapersi: Loch Morlich ha lo status di zona balneabile monitorata dalla SEPA, ma le temperature rimangono fredde tutto l'anno, quindi entra lentamente, resta vicino alla riva e controlla sempre le condizioni prima di nuotare.