:

  • English
  • Español
  • Italiano
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Français
Navigation generated at 2026-2-8 4:17:48
    • Vedi Luoghi da visitare

      Città

      • Vedi Città
      • Aberdeen
      • Dundee
      • Dunfermline
      • Edimburgo
      • Glasgow
      • Inverness
      • Perth
      • Stirling

      Luoghi popolari

      • Ben Nevis
      • Glencoe
      • Loch Lomond
      • Loch Ness

      Villaggi in Scozia

      • Vedi Villaggi in Scozia
      • Aviemore
      • Dumfries
      • Fort William
      • Kirkwall
      • Lerwick
      • Oban
      • Peebles
      • Pitlochry
      • St Andrews

      Isole

      • Vedi Isole
      • Isola di Arran
      • Isola di Islay
      • Isola di Jura
      • Isole di Lewis e Harris
      • Isola di Mull
      • Orcadi
      • Ebride Esterne
      • Shetland
      • Isola di Skye

      Regioni

      • Aberdeen & Aberdeenshire
      • Argyll & The Isles
      • Ayrshire & Arran
      • Dumfries & Galloway
      • Dundee & Angus
      • Edimburgo e il Lothian
      • Fife
      • Glasgow & Clyde Valley
      • Loch Lomond, Trossachs, Stirling & la Forth Valley
      • Le Highlands
      • Perthshire
      • Scottish Borders
    • Vedi Cose da fare

      Attrazioni

      • Vedi Attrazioni
      • 20 attrazioni da non perdere
      • Arte, cultura e festival
      • Castelli
      • Attrazioni gratuite
      • Attrazioni storiche
      • Musei & gallerie
      • Set cinematografici e televisivi

      Attività all'aperto

      • Vedi Attività all'aperto
      • Ciclismo
      • Pesca
      • Golf e i migliori campi da golf
      • Equitazione e trekking a cavallo
      • Mountain bike
      • Passeggiate & trekking
      • Sport acquatici

      Cibi e bevande

      • Vedi Cibi e bevande
      • Birra scozzese e birrifici
      • Disitllerie di gin e degustazioni
      • Whisky e distillerie

      Paesaggi e natura

      • Vedi Paesaggi e natura
      • Spiaggie
      • Ben Nevis
      • Laghi
      • Parchi nazionali
      • Aurora boreale
      • Menhir e circoli megalitici
      • La fauna selvatica

      Tour, itinerari e sentieri

      • Vedi Tour, itinerari e sentieri
      • Isole & giri delle isole
      • Itinerari in Scozia
      • Il sentiero UNESCO della Scozia
      • Tour
      • Passeggiate & percorsi escursionistici

      Eventi

      • Vedi Eventi
      • Festival estivi di Edimburgo
      • Highland Games
      • Festival musicali
    • Vedi Alloggi

      Hotel e alloggi

      • Bed and breakfast & guest house
      • Hotel economici
      • Ostelli
      • Hotel
      • Hotel a 5 stelle e di lusso
      • Ristoranti con camere e locande

      Vacanze in campeggio e in roulotte

      • Vedi Vacanze in campeggio e in roulotte
      • Vacanze in camper, motorhome e roulotte
      • Glamping
      • Campeggio libero

      Alloggi con uso cucina

      • Vedi Alloggi con uso cucina
      • Baite in legno e chalet
      • Cottage
      • Appartamenti vacanze
      • Alloggi con vasca idromassaggio

      Alloggi insoliti

      • Vedi Alloggi insoliti
      • Soggiorno in un castello

      Altri alloggi

      • Alloggi accessibili
      • Alloggi ecologici
      • Proprietà ad uso esclusivo
      • Soggiorni di lusso
      • Alloggi per vacanze con il cane
      • Alloggi romantici
    • Vedi Viaggi e pianificazione

      Viaggiare verso la Scozia

      • Dall'Inghilterra & Galles
      • Dall'Italia

      Viaggiare in Scozia

      • Aereo
      • Autobus e pullman
      • Traghetto
      • Treno

      Guidare in Scozia

      • Vedi Guidare in Scozia
      • Noleggio auto
      • Percorsi di guida panoramici
      • Veicoli elettrici

      Quando visitare la Scozia

      • Vedi Quando visitare la Scozia
      • Primavera & Pasqua
      • Estate
      • Autunno
      • Inverno, Natale e Capodanno

      Informazioni pratiche

      • Brexit
      • Turismo responsabile
      • Domande frequenti
      • Calcolatore di CO2 per le tue vacanze
      • Pass & offerte
      • Passaporti e visti
      • Meteo

      Idee e consigli

      • Guida per la sicurezza all'aperto in Scozia
      • Blog di viaggio
      • Newsletter di viaggio

      Tipologie di vacanza

      • Vacanze accessibili
      • I 15 luoghi più belli della Scozia
      • Vacanze economiche
      • Vacanze in campagna
      • Vacanze in famiglia
      • Soggiorni in fattoria
      • Destinazioni lontane dalle piste battute
      • Viaggi in solitaria
      • Weekend e brevi soggiorni
      • Soggiorni benessere
  • Mappa della Scozia

BETA: Questa mappa è attualmente in fase di sviluppo. VisitScotland non è responsabile del contenuto o dell'accuratezza della mappa e non si assume responsabilità per l'affidabilità di essa.

Il tuo feedback contribuirà a migliorarla
  1. Home
  2. Cose da fare
  3. Attività all'aperto
  4. Sport acquatici

Stand-up paddleboarding in Scotland

Stand-up paddle boarding, often shortened to SUP, is one of the UK’s fastest growing watersports and is a great activity for escaping the everyday. And Scotland is one of the best places to paddleboard. From the deck of a paddle board, you can see the best of Scotland from a whole new perspective. And being near, on or in water is a great way to improve your health and boost those wellbeing endorphins.

Read the SUP Safety Code

Paddleboarding on Loch Tay at Kenmore with Unique Adventure Tours

© Perth and Kinross Council / Craig Stephen

Paddle boarding on Loch Insh

© VisitScotland / Jakub Iwanicki

Water Safety Code

Water Safety Scotland (WSS) provides safety codes of conduct for various watersports including kayaking.

It is important that both experienced and casual kayakers make informed decisions when out on the water.

  • Follow the Water Safety Code

Everything you need to know on paddleboarding

If you're new to paddleboarding, or are not sure where to go, don't worry. There are many outdoor operators across Scotland that will be happy to get you on the water for a paddleboarding experience, with wetsuit, buoyancy aid and paddle, to show you how it's done, or guide you.

Paddleboarding with Unique Adventure Tours at Kenmore, Perthshire

© Perth and Kinross Council / Craig Stephen

Frequently asked questions

What shoes to wear stand-up paddleboarding?

A lot of boards actually have a grip on them that is designed for bare feet, so if it is warm enough, you might not need to wear any shoes. Or if the weather is colder and you want to wear shoes, then light barefoot trainers or neoprene boots are a good option, even in winter.

How hard is it to do stand-up paddleboarding?

Everyone has to start somewhere. It may take a moment to steady your balance but after a few tries, you should get the hang of it. You'll have experienced guides and instructors with you, so they'll be able to show you all the ropes, tips and tricks for becoming an expert. And if you do fall off, it's a soft landing!

What is an inflatable stand-up paddleboard?

Inflatable SUP are much easier to transport compared to standard paddleboards. They are also sometimes more stable due to the increased volume supporting more weight.

What to wear while stand-up paddleboarding?

You won't need any fancy or expensive clothing to hit the water. In fact, as long as you have some sort of activewear clothing, you’re pretty much good to go. Some SUP operators will provide wetsuits, but depending on the weather and temperature, you can wear a swimsuit or swimming trunks too. Make sure you bring a change of warm, dry clothes for afterwards.

Can you paddleboard anywhere?

Under the Land Reform (Scotland) Act, we have a statutory right of responsible access to most land and water in Scotland. However, wherever you go, it is important to be considerate of the environment, take responsibility for your own actions, and respect the interests of other people too.

Paddleboarding on Loch Tay at Kenmore with Unique Adventure Tours

© Perth and Kinross Council / Craig Stephen

Where are the best places to paddleboard in Scotland?

You can be off exploring loch shores, calm rivers and quiet coastal coves, with your family or paddleboarding buddies. Hire equipment and get lessons with Paddle Surf Scotland in and around Perthshire and Tayside, as well as on the shorelines and lochs in Oban, Fort William and Lochaber on the west coast; Blown Away Experiences on St Andrews West Sands; or Unicorn Paddle where you can try paddleboarding on Loch Lomond, the Forth of Firth, or the Union Canal.

Get Inspired For Your Stand-Up Paddleboarding Holiday

Enjoy an unparalleled sense of freedom and let Scotland's waters improve your wellness, as you glide along while on a stand-up paddleboard, with paddle in hand. This sport can be experienced in a number of stunning locations across the country, and will give you a unique, on-the-water perspective of Scotland.

Condividi su

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Twitter
Email

Altre cose che ti potrebbero interessare

Categoria: Cose da fare

Family holidays in Scotland

Categoria: Cose da fare

Stunning wild swimming locations in Scotland

Categoria: Cose da fare

Fun outdoor activities in Scotland

Categoria: Cose da fare

Watersports in Scotland

Categoria: Viaggi & pianificazione

Summer holidays & breaks in Scotland

Unisciti al nostro Clan della Newsletter

Ricevi ispirazione per la Scozia direttamente nella tua casella di posta. Non perderti le informazioni dei nostri esperti scozzesi su idee di viaggio entusiasmanti, attrazioni uniche e gemme nascoste amate dai locali.

Ricevi la newsletter della Scozia

Mettiti in contatto

  • Contattaci
  • Feedback e reclami

Altri nostri siti

  • Eventi Aziendali
  • Business Support Hub
  • Industria turistica
  • Banca dati multimediale
  • Aziendale
  • Scotland is Now

Find us on

Find us on

  • Chi siamo
  • Accessibilità
  • Linee guida per l'uso
  • Cookies
  • Politica ambientale
  • Privacy
  • Informativa sulla privacy
  • Social media
  • Condizioni d’uso
Brand Scotland

© 2026 VisitScotland. All rights reserved.