Les bassins de Glen Rosa avec vue sur le Goat Fell, île d’Arran
Retraites bien-être relaxantes
Prenez du temps pour vous et ressourcez-vous dans la nature écossaise. Vous avez noamment le choix parmi des cours de méditation et de pleine conscience dans un temple tibétain, au tai chi et au yoga sur une île bouddhiste paisible, en passant par des séances de reiki, de réflexologie et de thérapie par le son, ainsi qu’un grand choix d’activités holistiques.
- Le temple bouddhiste de Kagyu Samye Ling dans le Dumfries & Galloway
- Holy Isle - Mindfulness Retreat sur l’île d’Arran
- Scotshaven et Wild Rose Escapes dans les Highlands
- Le centre de retraite bouddhiste Dhanakosa dans le parc national du Loch Lomond et des Trossachs
- L’Awakening Alchemy Retreat Centre (AARC) près de Banchory (Aberdeenshire)
- Le domaine de Brucefield dans le Clackmannanshire
- Wander Women, qui offre des expériences de plein air pour les femmes dans l’East Lothian
- La réserve naturelle d’Alladale pour une retraite spectaculaire à la découverte de la faune des Highlands
Une vache des Highlands et son veau sur la route d’Elgol, île de Skye
Expériences photographiques de pleine conscience
Éveillez vos sens et immortalisez vos vacances en Écosse. Les retraites photo peuvent avoir un effet positif sur la santé mentale en laissant libre cours à votre côté artistique et en vous permettant d’explorer de nouveaux lieux et de nouvelles perspectives. Il n’est pas surprenant que la diversité des paysages, la faune et le climat de l’Écosse en fassent un paradis pour les photographes en herbe.
La librairie Topping & Company, Édimbourg
© VisitScotland / Luigi Di Pasquale
Retraites d’écriture créative
Il est temps de libérer votre créativité littéraire ! L’Écosse a contribué à alimenter l’imagination de nombreux écrivains grâce à ses paysages magnifiques et à son riche passé historique. L’écriture créative peut être un excellent moyen d’entrer en contact avec votre for intérieur, que ce soit par le biais d’un journal, de nouvelles ou de poèmes. De nombreux ateliers et retraites d’écriture sont organisés en Écosse tout au long de l’année, offrant aux écrivains en herbe le temps et l’espace nécessaires pour travailler sans distraction.
La forêt de Kirroughtree, Dumfries & Galloway
© VisitScotland / David N Anderson
Observer le ciel étoilé en Écosse
À la tombée de la nuit, les cieux écossais peuvent vous offrir un moment de tranquillité et une connexion plus profonde avec notre nature. L’Écosse abrite plusieurs réserves de ciel étoilé parmi les plus impressionnantes, favorisées par l’absence de pollution sonore et lumineuse de certaines régions de notre pays.
- La réserve de ciel étoilé du parc forestier de Galloway (Dumfries & Galloway) : observez le ciel nocturne grâce aux événements d’observation des étoiles et aux visites guidées organisées par les Dark Sky Rangers du parc.
- La réserve de ciel étoilé de Tomintoul et de Glenlivet (parc national des Cairngorms) : partez à la chasse aux étoiles à l’occasion d’un « Dark Sky event » et profitez d'un sentiment de calme.
- L’île de Coll : reconnue « communauté de ciel étoilé » par l’International Dark Sky Association, découvrez des cieux nocturnes époustouflants sans pollution lumineuse sur cette île unique.
